Als Kinesiologin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, innerer Stärke und körperlicher Gesundheit. Mein Beruf fordert und inspiriert mich jeden Tag aufs Neue – doch auch ich stehe immer wieder vor Herausforderungen, die mich an meine Grenzen bringen und mir die Möglichkeit geben, zu wachsen. Eine dieser Herausforderungen war meine Teilnahme an der Drachenboot-Weltmeisterschaft mit den Greifensee Dragons.
Der Weg zur Weltmeisterschaft
Das Training für eine Drachenboot-Weltmeisterschaft ist kein Spaziergang. Es erfordert körperliche Fitness, mentale Stärke und Teamarbeit auf höchstem Niveau. Jeder Paddelschlag muss sitzen, und jedes Teammitglied muss sich auf das andere verlassen können. Die intensive Vorbereitung auf dieses große Event war für mich nicht nur eine sportliche Herausforderung, sondern auch eine Reise zu meinen inneren Ressourcen.
Als Kinesiologin weiß ich, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen, um persönliche Ziele zu erreichen. Diese Prinzipien habe ich nicht nur in meiner Praxis in Uster angewendet, sondern auch in meinem eigenen Training. Es ging nicht nur darum, meinen Körper zu stärken, sondern auch meine mentalen und emotionalen Barrieren zu überwinden.
Kinesiologie als Schlüssel zum Erfolg
Im Drachenboot geht es nicht nur um körperliche Stärke, sondern auch um Ausdauer, Koordination und das richtige Mindset. Hier kam die Kinesiologie ins Spiel. Durch gezielte kinesiologische Techniken konnte ich:
Mentale Blockaden lösen: Gerade wenn das Training besonders hart wurde, half mir die Kinesiologie, meinen Fokus zu bewahren und mich von negativen Gedanken zu befreien. Mit speziellen Übungen konnte ich Stress abbauen und meine Konzentration steigern.
Emotionale Balance finden: Wettkampfdruck kann schnell zu emotionalem Stress führen. Mit kinesiologischen Techniken habe ich gelernt, meine Emotionen besser zu regulieren und in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben.
Körperliche Energie mobilisieren: Durch die Arbeit mit den Energieflüssen im Körper konnte ich gezielt Kraft und Ausdauer mobilisieren. Dadurch fühlte ich mich selbst nach anstrengenden Trainingseinheiten erholt und bereit für die nächsten Herausforderungen.
Teamgeist und Zusammenhalt
Neben der eigenen Leistung ist im Drachenboot der Teamgeist entscheidend. Jeder Paddelschlag muss synchron sein, und jede Bewegung muss auf die des Teams abgestimmt werden. Hierbei halfen mir die kinesiologischen Techniken, das Vertrauen in meine Teammitglieder zu stärken und eine tiefe Verbindung zum gesamten Team aufzubauen.
Die Greifensee Dragons sind mehr als nur eine Gruppe von Sportlern – sie sind zu einer zweiten Familie für mich geworden. Gemeinsam haben wir uns gegenseitig unterstützt, angetrieben und schlussendlich das Ziel erreicht, an der Drachenboot-Weltmeisterschaft teilzunehmen.
Ziele erreichen – Kinesiologie als Wegbegleiter
Die Erfahrung, an der Drachenboot-Weltmeisterschaft teilzunehmen, war ein kraftvoller Beweis dafür, wie viel man erreichen kann, wenn man Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringt. Als Kinesiologin unterstütze ich meine Klienten dabei, ihre eigenen Ziele zu erreichen – sei es im sportlichen Bereich, im Beruf oder im Alltag.
Kinesiologie ist mehr als nur eine Methode, um körperliche Beschwerden zu lindern. Sie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der dabei hilft, Blockaden zu überwinden, das volle Potenzial zu entfalten und persönliche Ziele zu erreichen. Egal, ob es darum geht, bei einer Weltmeisterschaft mitzumachen oder die alltäglichen Herausforderungen zu meistern – die richtige Balance ist der Schlüssel zum Erfolg.
Wenn auch du deine Ziele klarer definieren und erreichen möchtest, stehe ich dir in meiner Praxis in Uster zur Seite. Gemeinsam arbeiten wir daran, deinen individuellen Weg zum Erfolg zu gestalten – körperlich, mental und emotional.
Eva-Maria Burkhalter Kinesiologie Praxis Uster Mitglied des Drachenboot-Teams Greifensee Dragons
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